Rauchen aufhören muss nicht teuer sein – es gibt sogar gute kostenlose Angebote. Wer sich zusätzlich Unterstützung holt, zahlt je nach Methode zwischen rund 20 und 800 €. Hier finden Sie alle gängigen Methoden mit ihren Kosten, dem Aufwand und der ehrlichen Einordnung der Studienlage – auch für unsere eigene Methode.
Die Kosten auf einen Blick
- Rauchfrei Telefonkostenlos
- ÖGK-Nikotinfrei-Kurskostenlos
- E-Zigarette (Einstieg)ca. 20–50 € + laufende Kosten
- Nikotinersatz, 8–12 Wochenca. 150–350 €
- Bioresonanz bei Bio Rauch Stopp180 € bzw. 250 € (Plus)
- Softlaser bei Anbieternca. 200–240 €
- Hypnose, 2–4 Sitzungenca. 250–460 €
- Akupunktur, 5–10 Sitzungenca. 300–800 €
Zum Vergleich: 2 Monate Rauchen (20 Stück/Tag) ≈ 430 €
Richtwerte für Wien, Stand September 2026. Balken zeigen die übliche Preisspanne. Medikamente auf Rezept sind nicht dargestellt, weil die Kosten vom Präparat und der ärztlichen Verordnung abhängen.
Alle Methoden im Detail
| Methode | Kosten (Richtwert) | Aufwand | Wer zahlt? | Studienlage |
|---|---|---|---|---|
| Rauchfrei Telefon | kostenlos | mehrere Telefongespräche | kostenfrei (Sozialversicherung) | gut belegt |
| ÖGK-Nikotinfrei-Kurs | kostenlos | 6 Wochen, Gruppe oder online | kostenfrei für Versicherte | gut belegt |
| Nikotinersatz (Pflaster, Kaugummi) | ca. 150–350 € | 8–12 Wochen, täglich | Selbstzahler | gut belegt |
| Medikamente (z. B. Bupropion) | je nach Präparat | ca. 7–12 Wochen, ärztliche Kontrolle | rezeptpflichtig – mit Ärztin/Arzt klären | gut belegt |
| E-Zigarette | ca. 20–50 € + laufend | laufend | Selbstzahler | teilweise belegt, Abhängigkeit bleibt |
| Hypnose | ca. 250–460 € | 2–4 Sitzungen | Selbstzahler | nicht ausreichend belegt |
| Akupunktur | ca. 60–80 € pro Sitzung | 5–10 Sitzungen | Selbstzahler, ggf. Zusatzversicherung | nicht ausreichend belegt |
| Softlaser (Laser-Akupunktur) | ca. 200–240 € | meist 1 Sitzung | Selbstzahler | nicht ausreichend belegt |
| Bioresonanz (Bio Rauch Stopp) | 180 € / 250 € (Plus) | meist 1 Sitzung, ca. 70 Min. | Selbstzahler | nicht belegt |
Einordnung der Studienlage auf Basis systematischer Übersichtsarbeiten (u. a. Cochrane Reviews). Preise: veröffentlichte Preise von Anbieter:innen in Wien und Online-Apotheken, Stand September 2026 – Richtwerte ohne Gewähr.
Kostenlose Unterstützung in Österreich
Das Rauchfrei Telefon berät Sie unter 0800 810 013 (Montag bis Freitag, 10–18 Uhr) kostenlos, anonym und auf Wunsch über mehrere Gespräche. Zusätzlich bietet die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) kostenlose Nikotinfrei-Kurse an: sechs Wochen, geleitet von Psychologinnen und Psychologen, vor Ort oder online. Beides ist wissenschaftlich gut belegt und lässt sich mit jeder anderen Methode kombinieren.
Nikotinersatz & Medikamente
Nikotinpflaster, -kaugummis und -lutschtabletten gibt es rezeptfrei in der Apotheke. Ein Pflaster kostet je nach Stärke und Packung rund 3,50–4 €, eine Packung mit 105 Kaugummis rund 20–25 €. Für eine übliche Anwendung über 8–12 Wochen sollten Sie mit etwa 150–350 € rechnen. Die Kosten tragen Sie in der Regel selbst.
Rezeptpflichtige Medikamente wie Bupropion werden nur nach ärztlicher Verordnung und unter ärztlicher Kontrolle eingesetzt. Vareniclin ist in Österreich zwar zugelassen, laut Rauchfrei Telefon derzeit aber nicht in den Apotheken erhältlich. Über Kosten und Kostenübernahme sprechen Sie am besten mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt.
Hypnose, Akupunktur & Laser
Hypnose: Anbieter:innen in Wien verlangen für ein Programm mit 2–4 Sitzungen meist rund 250–460 €. Akupunktur: Bei Ärztinnen und Ärzten kostet eine Sitzung meist 60–80 €; empfohlen werden oft 5–10 Sitzungen, also insgesamt etwa 300–800 €. Softlaser: Die Laser-Anwendung an Akupunkturpunkten kostet bei spezialisierten Anbieter:innen meist rund 200–240 € für eine Sitzung.
Für alle drei Methoden ist die Wirksamkeit wissenschaftlich nicht ausreichend belegt. Viele Menschen empfinden sie dennoch als hilfreichen Impuls. Achten Sie auf transparente Preise und darauf, was im Paket enthalten ist – zum Beispiel eine Nachbehandlung.
Bioresonanz bei Bio Rauch Stopp
Wir sagen es offen: Die Wirksamkeit der Bioresonanz ist wissenschaftlich nicht belegt. Unsere Klient:innen schätzen die ruhige, persönliche Begleitung, einen festen Rauchstopp-Tag und einen klaren Plan für die ersten Wochen. Das Vorgespräch am Telefon ist kostenlos – Sie entscheiden erst danach.
Alle Preise & LeistungenRechnen Sie gegen: Was kostet Weiterrauchen?
Bei rund 7,20 € pro Packung (20 Stück) ist die Rechnung schnell gemacht:
Die meisten Methoden kosten damit weniger als ein bis zwei Monate Weiterrauchen. Ihren persönlichen Betrag – und was Sie sich davon leisten könnten – zeigt der Rauchfrei-Rechner.
Worauf Sie bei Preisen achten sollten
- Transparenz: Seriöse Anbieter:innen nennen ihre Preise offen – vor dem Termin.
- Leistungsumfang: Ist eine Nachbehandlung oder Auffrischung enthalten? Wie lange dauert die Sitzung?
- Keine Erfolgsgarantie: Versprechen wie „100 % rauchfrei“ oder „Geld zurück“ sind bei keiner Methode seriös.
- Kombinieren: Kostenlose Beratung lässt sich mit jeder Methode verbinden und erhöht Ihre Chancen.
Häufige Fragen
Zahlt die Krankenkasse die Raucherentwöhnung?
Kostenlos sind in Österreich das Rauchfrei Telefon (0800 810 013) und die Nikotinfrei-Kurse der ÖGK. Nikotinersatz, Hypnose, Akupunktur, Laser und Bioresonanz zahlen Sie in der Regel selbst. Ob und wie viel bei rezeptpflichtigen Medikamenten übernommen wird, klären Sie am besten mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt und Ihrer Krankenkasse.
Was ist die günstigste Methode, mit dem Rauchen aufzuhören?
Die kostenlosen Angebote: telefonische Beratung beim Rauchfrei Telefon und die ÖGK-Kurse. Sie sind wissenschaftlich gut belegt und lassen sich mit anderen Methoden kombinieren.
Warum sind die Preise bei Hypnose, Laser und Akupunktur so unterschiedlich?
Die Preise hängen von der Anzahl und Dauer der Sitzungen, von Nachbehandlungen im Paket und von der Qualifikation der Anbieter:innen ab. Vergleichen Sie deshalb nicht nur den Preis, sondern auch, was genau enthalten ist.
Lohnt sich eine kostenpflichtige Raucherentwöhnung?
Wer 20 Zigaretten am Tag raucht, gibt rund 216 € im Monat für Zigaretten aus. Die meisten Methoden kosten damit weniger als ein bis zwei Monate Weiterrauchen. Entscheidend ist, dass Sie eine Methode wählen, mit der Sie Ihren Rauchstopp wirklich durchziehen.
Was kostet die Raucherentwöhnung bei Bio Rauch Stopp?
Rauchstopp Basis kostet 180 €, Rauchstopp Plus mit zusätzlicher Softlaser-Anwendung und einer Auffrischung innerhalb von 3 Monaten 250 €, eine Auffrischung 65 €. Das Vorgespräch am Telefon ist kostenlos.
Dieser Ratgeber dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Alle Preise sind Richtwerte ohne Gewähr (Stand September 2026). Kostenlose, wissenschaftlich fundierte Beratung bietet in Österreich das Rauchfrei Telefon unter 0800 810 013.